A cocinar con quinua (92 recetas fáciles de preparar)
La quinua es un grano nativo que posee un alto contenido de carbohidratos, proteínas, aminoácidos esenciales, minerales y vitaminas, por lo que es considerada un alimento completo, y mejor aun si se combina con otros productos como trigo, maíz o leguminosas, permitiendo un balance alimenticio casi c...
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| Autores Principales: | , , |
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| Formato: | Libros |
| Lenguaje: | esp |
| Publicado: |
Quito, EC: INIAP, Estación Experimental Santa Catalina, Programa de Cultivos Andinos, 1990
2016
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| Materias: | |
| Acceso en línea: | http://repositorio.iniap.gob.ec/handle/41000/2691 |
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| Sumario: | La quinua es un grano nativo que posee un alto contenido de carbohidratos, proteínas, aminoácidos esenciales, minerales y vitaminas, por lo que es considerada un alimento completo, y mejor aun si se combina con otros productos como trigo, maíz o leguminosas, permitiendo un balance alimenticio casi completo para la dieta humana. La preparación de las recetas que se presentan en esta publicación fue el producto de la iniciativa y experiencia de las participantes en un curso. Los materiales e ingredientes utilizados están disponibles en el mercado nacional. En los diferentes preparados se utilizo el grano y/o harina de quinua, en porcentajes variados, en muchos de ellos hasta en un 100 por ciento. |
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